ピース鍼灸接骨院 院長ブログ
2014年1月17日 金曜日
突然やってくる！
ﾋﾟｰｽ鍼灸接骨院の院長岩井です。
最近、年末年始の蓄えたカロリーをいっぺんに消費しようとして急な運動で身体を痛めて来院される方が多く感じます。
特に急性腰痛症（ぎっくり腰）が多数を占めています。
ぎっくり腰で思われがちなのが、ものすごい重量物を持ち上げて。など重労働の際に受傷するイメージがあると思いますが、ほとんどの方が日常生活での"ふっ"とした出来事、
例えば、ふとしゃがんだ時やくしゃみをした際に違和感が出て段々痛みがひどくなる方が多数を占めます。
違和感を覚えたら、我慢せずに早期治療、安静をお勧めします。
変なやせ我慢をして痛くて動けなくなる方も何人も目にしてますので、少しでも気になるときはいつでもご相談下さい。
また、寒い時期だからこそ運動前の準備体操は入念に行う事をお勧めします。
ケガの無い一年にしたいですね。
最近、年末年始の蓄えたカロリーをいっぺんに消費しようとして急な運動で身体を痛めて来院される方が多く感じます。
特に急性腰痛症（ぎっくり腰）が多数を占めています。
ぎっくり腰で思われがちなのが、ものすごい重量物を持ち上げて。など重労働の際に受傷するイメージがあると思いますが、ほとんどの方が日常生活での"ふっ"とした出来事、
例えば、ふとしゃがんだ時やくしゃみをした際に違和感が出て段々痛みがひどくなる方が多数を占めます。
違和感を覚えたら、我慢せずに早期治療、安静をお勧めします。
変なやせ我慢をして痛くて動けなくなる方も何人も目にしてますので、少しでも気になるときはいつでもご相談下さい。
また、寒い時期だからこそ運動前の準備体操は入念に行う事をお勧めします。
ケガの無い一年にしたいですね。
投稿者 ピース鍼灸接骨院 院長
