ピーススタッフブログ
2017年3月31日 金曜日
カラダのバランス@交通事故はピース鍼灸接骨院にご相談を！
こんにちは！ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆
みなさんは、カラダの左右のバランスについて、気になったことはありませんか？
使いやすい方ばかりの腕や脚を使うことで、筋肉のバランスが偏り、それが肩凝りに繋がることもあります。
手荷物を、いつもと違う手に持ちかえたり、簡単な動作であれば、いつもと逆にしてみたり...。
私は、時間があるときに掃除機の持ち手を逆にしてます。やりにくいですが、使っていない筋肉が動いていました！(´ω｀)
ささやかな変化をお試しくださいね...。
みなさんは、カラダの左右のバランスについて、気になったことはありませんか？
使いやすい方ばかりの腕や脚を使うことで、筋肉のバランスが偏り、それが肩凝りに繋がることもあります。
手荷物を、いつもと違う手に持ちかえたり、簡単な動作であれば、いつもと逆にしてみたり...。
私は、時間があるときに掃除機の持ち手を逆にしてます。やりにくいですが、使っていない筋肉が動いていました！(´ω｀)
ささやかな変化をお試しくださいね...。
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月28日 火曜日
お灸の日！
おはようございます！ピース鍼灸接骨院です。
暖かな日差しに春の訪れを感じますが、昼と夜の寒暖差があり、カラダの不調を訴える人もいらっしゃるかと思います！カラダを温めることで、自律神経を整えたり、さまざまな不調が改善されたり、リラックス効果も期待できますよ...。
お灸は体を芯から温める働きがありますので改善に効果的です。
明日は、電気温灸器を無料サービスしています。
どうぞこの機会にお試しくださいね(^^♪
暖かな日差しに春の訪れを感じますが、昼と夜の寒暖差があり、カラダの不調を訴える人もいらっしゃるかと思います！カラダを温めることで、自律神経を整えたり、さまざまな不調が改善されたり、リラックス効果も期待できますよ...。
お灸は体を芯から温める働きがありますので改善に効果的です。
明日は、電気温灸器を無料サービスしています。
どうぞこの機会にお試しくださいね(^^♪
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月24日 金曜日
ヨガ教室のお知らせ♪
おはようございます！ピース鍼灸接骨院です。
ヨガ教室の4月の日程が決まりましたので、お知らせします。
4月
4日(火) 19:00～20:30
11日(火) 10:00～11:30
19:00～20:30
18日(火) 19:00～20:30
第4週目の25日はお休みとなります！
お間違えのないようにお願いします...。
ヨガ教室の4月の日程が決まりましたので、お知らせします。
4月
4日(火) 19:00～20:30
11日(火) 10:00～11:30
19:00～20:30
18日(火) 19:00～20:30
第4週目の25日はお休みとなります！
お間違えのないようにお願いします...。
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月22日 水曜日
腰痛@ぎっくり腰は早めの治療を！ピース鍼灸接骨院
こんにちは！ピース鍼灸接骨院のあゆみです。
まだまだ寒さが残るこの頃、カラダの不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。特に、腰...。
立ったままの姿勢よりも、坐っているときの姿勢がカラダは楽に感じますが、実は、正しい姿勢で立っているときのほうが、坐っているときより負担が少ないのです。
坐り作業が続く人たちは腰回りの筋肉が硬直し、血の巡りが悪くなっています。なので、定期的に立ち上がり腰を伸ばしてあげたり、こまめに筋肉をほぐしてみてください。
ストレッチや運動で定期的にカラダを動かす習慣をつけましょう♪(´ω｀)
まだまだ寒さが残るこの頃、カラダの不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。特に、腰...。
立ったままの姿勢よりも、坐っているときの姿勢がカラダは楽に感じますが、実は、正しい姿勢で立っているときのほうが、坐っているときより負担が少ないのです。
坐り作業が続く人たちは腰回りの筋肉が硬直し、血の巡りが悪くなっています。なので、定期的に立ち上がり腰を伸ばしてあげたり、こまめに筋肉をほぐしてみてください。
ストレッチや運動で定期的にカラダを動かす習慣をつけましょう♪(´ω｀)
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月 9日 木曜日
とあるとんかつ屋さんで...。＠産後の骨盤矯正はピース鍼灸接骨院にご相談ください！
このお店のカツ定食めちゃくちゃ美味しかった！
(*´ω｀人)
(*´ω｀人)
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
