ピーススタッフブログ
2017年4月 7日 金曜日
ぎっくり腰@交通事故の治療はピース鍼灸接骨院へ！
こんにちは！ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆
(о´∀`о)
寒さが続いていましたが、やっと春を感じさせる暖かさがやってきたように思われます。
しかし、この季節のかわりめになると、腰を痛める患者さんが多いです。
何らかの動作のきっかけで、突然腰に激しい痛みが走る急性腰痛...。総称してぎっくり腰と呼ばれています。分かりやすく言えば、腰の捻挫のようなものです。
くしゃみや、屈んだときなどの些細な動作が、きっかけになることが多いのですが、はっきり原因は解明されていません。
発症した直後は激痛により歩くのもままならない状態だとおもわれますが、痛みが引くまでは湿布など貼り、ひとまず安静に...。
痛みがひどい場合はピース鍼灸接骨院へ！
(о´∀`о)
寒さが続いていましたが、やっと春を感じさせる暖かさがやってきたように思われます。
しかし、この季節のかわりめになると、腰を痛める患者さんが多いです。
何らかの動作のきっかけで、突然腰に激しい痛みが走る急性腰痛...。総称してぎっくり腰と呼ばれています。分かりやすく言えば、腰の捻挫のようなものです。
くしゃみや、屈んだときなどの些細な動作が、きっかけになることが多いのですが、はっきり原因は解明されていません。
発症した直後は激痛により歩くのもままならない状態だとおもわれますが、痛みが引くまでは湿布など貼り、ひとまず安静に...。
痛みがひどい場合はピース鍼灸接骨院へ！
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月31日 金曜日
カラダのバランス@交通事故はピース鍼灸接骨院にご相談を！
こんにちは！ピース鍼灸接骨院のあゆみです☆
みなさんは、カラダの左右のバランスについて、気になったことはありませんか？
使いやすい方ばかりの腕や脚を使うことで、筋肉のバランスが偏り、それが肩凝りに繋がることもあります。
手荷物を、いつもと違う手に持ちかえたり、簡単な動作であれば、いつもと逆にしてみたり...。
私は、時間があるときに掃除機の持ち手を逆にしてます。やりにくいですが、使っていない筋肉が動いていました！(´ω｀)
ささやかな変化をお試しくださいね...。
みなさんは、カラダの左右のバランスについて、気になったことはありませんか？
使いやすい方ばかりの腕や脚を使うことで、筋肉のバランスが偏り、それが肩凝りに繋がることもあります。
手荷物を、いつもと違う手に持ちかえたり、簡単な動作であれば、いつもと逆にしてみたり...。
私は、時間があるときに掃除機の持ち手を逆にしてます。やりにくいですが、使っていない筋肉が動いていました！(´ω｀)
ささやかな変化をお試しくださいね...。
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月28日 火曜日
お灸の日！
おはようございます！ピース鍼灸接骨院です。
暖かな日差しに春の訪れを感じますが、昼と夜の寒暖差があり、カラダの不調を訴える人もいらっしゃるかと思います！カラダを温めることで、自律神経を整えたり、さまざまな不調が改善されたり、リラックス効果も期待できますよ...。
お灸は体を芯から温める働きがありますので改善に効果的です。
明日は、電気温灸器を無料サービスしています。
どうぞこの機会にお試しくださいね(^^♪
暖かな日差しに春の訪れを感じますが、昼と夜の寒暖差があり、カラダの不調を訴える人もいらっしゃるかと思います！カラダを温めることで、自律神経を整えたり、さまざまな不調が改善されたり、リラックス効果も期待できますよ...。
お灸は体を芯から温める働きがありますので改善に効果的です。
明日は、電気温灸器を無料サービスしています。
どうぞこの機会にお試しくださいね(^^♪
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月24日 金曜日
ヨガ教室のお知らせ♪
おはようございます！ピース鍼灸接骨院です。
ヨガ教室の4月の日程が決まりましたので、お知らせします。
4月
4日(火) 19:00～20:30
11日(火) 10:00～11:30
19:00～20:30
18日(火) 19:00～20:30
第4週目の25日はお休みとなります！
お間違えのないようにお願いします...。
ヨガ教室の4月の日程が決まりましたので、お知らせします。
4月
4日(火) 19:00～20:30
11日(火) 10:00～11:30
19:00～20:30
18日(火) 19:00～20:30
第4週目の25日はお休みとなります！
お間違えのないようにお願いします...。
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
2017年3月22日 水曜日
腰痛@ぎっくり腰は早めの治療を！ピース鍼灸接骨院
こんにちは！ピース鍼灸接骨院のあゆみです。
まだまだ寒さが残るこの頃、カラダの不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。特に、腰...。
立ったままの姿勢よりも、坐っているときの姿勢がカラダは楽に感じますが、実は、正しい姿勢で立っているときのほうが、坐っているときより負担が少ないのです。
坐り作業が続く人たちは腰回りの筋肉が硬直し、血の巡りが悪くなっています。なので、定期的に立ち上がり腰を伸ばしてあげたり、こまめに筋肉をほぐしてみてください。
ストレッチや運動で定期的にカラダを動かす習慣をつけましょう♪(´ω｀)
まだまだ寒さが残るこの頃、カラダの不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。特に、腰...。
立ったままの姿勢よりも、坐っているときの姿勢がカラダは楽に感じますが、実は、正しい姿勢で立っているときのほうが、坐っているときより負担が少ないのです。
坐り作業が続く人たちは腰回りの筋肉が硬直し、血の巡りが悪くなっています。なので、定期的に立ち上がり腰を伸ばしてあげたり、こまめに筋肉をほぐしてみてください。
ストレッチや運動で定期的にカラダを動かす習慣をつけましょう♪(´ω｀)
投稿者 ピース鍼灸接骨院 スタッフ | 記事URL
